Descubra Como Transformar Sua Relação com a Comida
Sem Sacrifícios

Escreva seu e-mail abaixo para receber GRATUITAMENTE o e-book "7 Passos Fundamentais para o Emagrecimento Permanente."

Conteúdo do Ebook:

Aprenda os Segredos Que a Maioria das Pessoas Nunca Vai Saber Sobre Emagrecimento.

  • Uma maneira totalmente nova de transformar o desafio de comer demais.

  • Dicas simples, porém eficazes para acabar com seus maus hábitos na alimentação.

  • Poderosos e novos insights sobre por que temos dificuldade quando se trata de peso e o segredo para entender a essência de nossos problemas com o emagrecimento.

Desenvolva Comportamentos Naturalmente Magros

Encontre Motivação e Prazer para Fazer Atividades Físicas



Aprenda a Gerenciar Seu Peso


Atingir e Manter Seu Peso Ideal e acabar com o "efeito-sanfona."

Transforme Sua Relação Com a Comida


Aprender a Lidar com Estresse sem Recorrer a Comida e recupere a sua Autoestima


Aprenda como se livrar do Comer Emocional/Compulsão Alimentar

Aprenda como resolver seu desejo por doces e guloseimas.



Carla Cotta

Nutricionista graduada pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ).
Especialista em Nutrição Clinica Funcional.
Sócia e Diretora Técnica da Nutri7 Consultoria em Nutrição LTDA onde atua como consultora na área de segurança de alimentos e em coach com abordagem na gestão de emagrecimento e qualidade de vida.

Atua como Nutricionista Clínica Funcional, “Personal Diet” há 15 anos.

Winicius Wester

DRA, bom dia!!
Passando para agradecer você por tudo nesse ano. Foi um ano complicado de tentar seguir uma dieta mais uma vez e vou te falar que terminei de gravar o filme faz 1 mês e voltei para aquela alimentação que vc tinha me passado, nunca tive tão feliz e numa sequência tão boa. Sem falar que eu to com o tendão do braço machucado ou seja, resultados alimentares mesmo hahahahahah..

Paloma de Piero

Quando eu comecei a ter um estilo de vida mais saudável, passei a acompanhar mais na
internet blogueiras fitness. No começo achava tudo que elas mostravam muito legal. As séries na academia, eu queria fazer igual. O que elas comiam e tomavam pré/pós-treino, queria comer igual.
Afinal, se dá certo com elas, se elas emagreceram assim, porque eu também não vou conseguir?

Ao mesmo tempo que isso me motivava a dar mais de mim na academia e a comer mais
saudável, querendo ou não eu aprendi algumas receitas boas e saudáveis, por outro lado eu acabava
me frustrando e me comparando, porque não estou mais forte? Cadê meu tanquinho?

Foi depois de muito trabalhar e me consultar com a Carla e com o meu personal que
comecei a perceber que eu não era igual a elas. Não é porque deu certo com elas, que também vai
dar certo pra mim. Cada pessoa tem o seu metabolismo, tem seu biótipo. É por isso que é
importante sempre se consultar com um especialista, pois cada um tem uma dieta que vai se adaptar
melhor.

Com isso eu decidi parar de segui-las e foi assim que parei de querer ficar e fazer igual a
elas, de querer da forma delas aquela barriga negativa. Comecei a aceitar mais meu corpo e a
perceber que no “tempo do meu corpo”, as coisas também darão certo e assim eu conseguirei atingir
o meu objetivo.

Entre em contato:


[email protected]

ou ligue:
(21) 99567-3388

Copyright © 2018 -Emagrecer de Verdade

LEBLON
Rua Carlos Góis, 375 sala 210
Atendimentos Quinzenais
Telefone: 21 2512-8149


BARRA DA TIJUCA
Rua Gildásio Amado, 55/705
Atendimentos segundas, terças, sextas e sábados
Celular: 21 9.9567-3388
Telefone: 21 2512-8149

O nosso website usa cookies para ajudar a melhorar a sua experiência de utilização. Ao utilizar o website, confirma que aceita a sua utilização.